パーソナルジム選びの参考に|私たちが大事にする「ビスポーク」という考え方

ここ数年で、パーソナルトレーニングの認知度はぐっと高まりました。

それに伴い、「どこのパーソナルジムに通おうか」と迷っている方も増えているのではないでしょうか。

今回は、そんな方のジム選びの参考になればと思い、私たちがパーソナルトレーニング指導で大事にしていることをお伝えします。

「ビスポーク」という考え方

お客様とのセッションで、私たちはビスポークという考え方を大切にしています。

ビスポークとは、もともとテーラーがスーツを仕立てる際に、お客様と会話をしながら一着をつくり上げていくことに由来する言葉です。

パーソナルトレーナーの仕事も、これとよく似ています。

お客様から目標や目的を伺い、そのオーダーに近づけるようにトレーニングメニューを仕立てていくからです。

会話を重ねるからこそ、メニューが仕立てられる

具体的には、お客様と会話を重ねることで、考え方や理想の体型のイメージを共有していきます。

そしてその情報をもとに、次のようなことを考えながらセッションを進めます。

• どんなトレーニングが合っているか
• どんなストレッチが必要か
• 食事のアドバイスはどの程度必要か
• どんな伝え方ならしっくりくるか

同じ「痩せたい」というご希望でも、その先にある理想やライフスタイルはお一人おひとり違います。

だからこそ、会話なしに本当に合ったメニューはつくれないと考えています。

AI・オンライン時代に、対面で指導する意味

最近では、AIやオンラインでトレーニング指導を受けられるサービスも増えてきました。

便利な時代になった一方で、ふと思うのです。そこに「ビスポーク」はあるのだろうか、と。

人間同士でコミュニケーションを取りながらトレーニングする過程は、それ自体が楽しいものです。

そして会話を重ねることで目的や目標に想いが乗り、きついトレーニングにも前向きに励めるようになると感じています。

まとめ

私たちが大事にしているのは、お客様との会話から一人ひとりに合った指導を仕立てていく「ビスポーク」の姿勢です。

ジム選びで迷ったときは、料金や設備だけでなく、「自分に合わせて仕立ててくれるか」という視点も持ってみてください。

福岡市南区で自分に合ったパーソナルトレーニングをお探しの方は、ぜひCLOVER.の体験にお越しください。