お金の勉強より先に「体の勉強」を。健康こそ最大の資産である理由

ここ数年、お金の勉強がブームです。

資産運用や投資の動画は何十万回も再生され、書店にはマネー本がずらりと並んでいます。

私自身も動画でお金の勉強をしていて、ふと思ったことがあります。

これだけ多くの人がお金について学んでいるのに、体について学んでいる人はどれくらいいるのだろうか、と。

お金を生み出しているのは、健康な体

考えてみてください。

お金を稼ぐためには、働きますよね。

資産運用をするにも、椅子に座り、画面を見て、情報を集め、判断する必要があります。

そのどれもが、健康な体があるからこそできていることです。

• 腰が痛くて椅子に座っていられなかったら?
• 肩こりがひどくて手が痺れていたら?
• 疲れが抜けず、集中力が続かなかったら?

その状態で働き続け、資産運用の勉強を続けられるでしょうか。

少なくとも私にはできません。

今、当たり前に動けているからこそ、この土台のありがたさに気づきにくいのです。

資産運用の目的も、結局は「健康な体」がないと叶わない

そもそも、なぜ資産を増やしたいのでしょうか。

多くの方の答えは、「やりたいことをして、幸せな時間を過ごすため」だと思います。

• 旅行に行く
• 欲しい車を買ってドライブする
• 美味しいものを食べる

よく見ると、これらもすべて健康な体があってこそ楽しめることばかりです。

どれだけ資産が増えても、体が思うように動かなければ、その楽しみは半減してしまいます。

つまり、お金を生み出す入り口も、お金を使って幸せを感じる出口も、どちらも健康な体が支えているのです。

「体への投資」という考え方

そこで、トレーナーからの提案です。

資産運用にまわすお金と時間のほんの一部を、自分の体と向き合う時間に投資してみませんか。

体への投資は、金融資産と違って暴落しません。

正しく運動し、体を整える習慣は、何歳になっても「動ける体」「痛みの少ない体」という形で確実にリターンを返してくれます。

逆に、体のメンテナンスを後回しにし続けると、将来の医療費や「やりたいことができない時間」という大きなコストになって返ってくる可能性があります。

運動は、不調になってから始めるものではなく、予防として先に積み立てておくもの。

まさに積立投資と同じ発想です。

まとめ

• 働くことも資産運用も、健康な体という土台があってこそ
• 資産を使って幸せを感じる場面にも、健康な体が必要
• 体への投資は裏切らない。予防として早めに始めるほど価値が大きい

お金の勉強と同じくらい、体の勉強と体づくりにも目を向けてみてください。

福岡市南区で「体への投資」を始めるなら、ココロとカラダを整えるCLOVER.がお手伝いします。お気軽に体験へどうぞ。